Mango-Ananas-Dill-Smoothie

Zutaten

Zutaten

Zutaten:
80g Feldsalat
5 Blätter Pakchoi
140g frische Ananas
1/2 frische Mango
6g frische Kurkuma
8g frischer Dill
400ml Wasser

 

 

 

Zubereitung:
Als Erstes nimmst du den Feldsalat. Du solltes ihn gut waschen bis der ganze Sand entfernt ist. Als zweite Zutat kommen die Pakchoiblätter. Sie werden ebenso gut gewaschen. Die beiden Zutaten kommen in den Behälter. Die Ananas und die Mango werden geschält und in Stücke geschnitten. Die Kurkuma wird ebenfalls geschält und in kleine Stücke geschnitten. Der Dill wird gewaschen und die Blätter werden vom Stängel gezupft. So, jetzt gibst du die vier Zutaten in den Mixer. Als letztes kommt Wasser in den Behälter. Nun wird alles ganz kurz gemixt.


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Monica
 

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